Kotitreeni – Motivaatio treenaamiseen
Oletko kuinka monesti miettinyt aloittavasi kotitreenin? Halu aloittaa kotona treenaaminen on kova, mutta motivaatio on kadoksissa. Kiloja on mahdollisesti tullut ajan mittaan lisää ja koet, että kuntosi on aivan nollassa. Päätät aloittaa, mutta siirrät kotitreenin tekoa jatkuvasti. Et meinaa löytää inspiraatiota, kun tietoa kotona treenaamiseen olisi paljon, mutta mikään kotitreeni ohjelma ei kuitenkaan tunnu oikealta. …